大家好，我是你们的健康知识达人，今天我给大家讲解的健康知识是农民叫这种野果为“救命果”，吃一点防心脏病、能抗癌、治失眠

这种野果叫沙棘，在以前农民总是叫这种野果为“救命果”。是世界上含有维生素最丰富的植物，沙棘被誉为“天然维生素的宝库”

以前的农村生活是非常艰苦的，人们常常都是没有东西吃的，所以农民们要是在田里干活干到饿了又没有东西吃的话，就会跑去山上摘这种果子去吃。

防治心血管疾病

沙棘中可以提取出大量的总黄酮，总黄酮可以缓解心绞痛，因此可以有效的预防心血管疾病。

抗癌作用

沙棘的抗癌作用主要表现在可以抑制癌细胞生长也可以组织癌细胞生长。饮用沙棘果汁后沙棘可以阻断致癌物质在体内的合成。

你喜欢吃吗，家乡多不多？

不知道你见没见过这种野果快分享给身边的人吧！